Консультации психолога
Последние записи
Каникулы для взрослых — электронная книга о маленьких радостях
Каникулы для взрослых: Лето, которое мы себе задолжали Иногда отдых превращается в отдельную работу. Нужно успеть выспаться, поехать в красивое место, сделать хорошие фотографии, вернуться обновлённым человеком и желательно ничего не пропустить. А можно немного иначе. «Каникулы для взрослых» — авторская электронная книга Екатерины Кастрицкой о маленьких радостях, игре и любопытстве. Для тех, кто устал…
Каникулы для взрослых: психолог Екатерина Кастрицкая
Помните, как выглядело лето в детстве? Три месяца впереди. Валяться в траве, купаться, часами бродить по лесу с собаками, строить шалаши, есть мороженое на ужин… И самый важный вопрос дня — «а пойдем еще гулять?» А потом мы выросли. И теперь лето — это работа, счета, дедлайны, новости, тревога и классическое «надо бы отдохнуть, но…
Тревога — друг или враг? Запись вебинара психолога Екатерины Кастрицкой
Как перестать бояться того, что создано для вашей защиты О чем я рассказала на вебинаре: Что такое тревога на самом деле и чем она отличается от страха. Почему тревога – это нормально. Более того, полезно. Как тревога превращается во врага. Как избежать ошибок мышления. Как понять, что у вас не норма, а тревожной расстройство. Три…
Получайте новое содержимое прямо на почту.
