Книги-антидепрессанты

Наступает ноябрь – самая мрачная пора года. Для многих (в том числе для меня) – самая унылая. Когда кажется, что все тлен, беспросветность и безнадега.

Каждый справляется с этим унынием по-своему. И иногда на помощь приходят книги.

Как-то в юности я была на грани того, чтобы шагнуть за край. Казалось, ничего хорошего впереди уже не осталось. И вообще нет в этом мире ничего хорошего. Не спалось, и мысли крутились только вокруг того, как бы с этим всем проще покончить. И – совершенно случайно – в руки попалась книга Даррелла «Моя семья и другие звери». Не читали? Очень рекомендую.

Я читала всю ночь. И к утру отпустило. Все стало выглядеть не таким мрачным, как казалось накануне. И, конечно же, сейчас то, что тогда казалось безнадежным и беспросветным, сегодня уже стало далеким и неважным.

Сейчас я понимаю, что всегда есть что-то за поворотом. Мы никогда наверняка не знаем, что. Потому что не все в этой жизни зависит от нас. Однако в любой момент все может измениться. Да, порой к худшему. Но часто – к лучшему.

Сейчас я это понимаю. Но тогда Даррелл и его сумасшедшее семейство меня спасли – буквально. 🙂

А у вас есть такие книги-антидепрессанты? Поделитесь, если так!

#книги #хорошиекниги #депрессия #эмоции #лекарствоотдепрессии #психологминск #психологонлайн #психолог #советыпсихолога #полезныекниги

Опубликовано gooddog2020

Психолог, зоопсихолог, кинолог, журналист, автор книг

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

Создайте свой веб-сайт на WordPress.com
Начало работы
%d такие блоггеры, как: